光是讓自己回到正位, 就解決一大半問題了.
當自己回到正位後, 相對站錯位的那個人, 也會相對移動.
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| 115.1.7送光服務 |
傳送綠光:
協助平衡, 回到正位.
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靜心訊息(Meditation Message)
1. 回到正位:
長幼有序的序列, 也是一種正位. ➡️ 覺知自己有沒有站錯位子, 如: 有些兒子扮演父親的角色, 女兒扮演母親的角色, 老么扮演老大的角色, 把老公當兒子... 等, 這些都是錯位.
2. 平衡:
每一個人都很重要. 如果覺得某個人特別重要, 就容易是失衡的關係, 資源的失衡, 感受的失衡, 各種失衡..... 每一個人都很重要.
3. 對長輩:
「你是媽媽(爸爸), 我是女兒(兒子), 你是大的, 我是小的, 我是你(們)第幾個小孩, 我以女兒(兒子)的身份照顧你(您). 同時, 我允許自己過我自己的生命(生活).」 ⬅️ 可以在心裏這樣說, 有必要的話可以多說幾遍.
4. 如何知道自己失衡?
脾氣(或心情)突然變不好, 是重要提醒.....通常已累積(失衡)一陣子了...... 如果無法覺察, 需求助.
5. 允許自己有彈性:
「我願意允許自己越來越有彈性.」
6. 允許自己包容:
「我願意允許自己越來越有包容力.」
7. 允許自己反彈:
「我願意允許自己反彈: 在無法有彈性, 無法有包容, 承受莫大厭力時, 我願意允許適時適當地反彈而不責怪自己. 我愛我自己, 愛, 愛, 愛.」 ⬅️ 這種情況下, 先解決(脱離)眼前狀況, 若有造成傷害, 後面再進行療癒.
