羽衣甘藍高麗菜紅蘋果汁

🌱羽衣甘藍高麗菜紅蘋果汁

羽衣甘藍高麗菜紅蘋果汁(115.1.30)

🌱今日配方

紅蘋果半顆

高麗菜等量

羽衣甘藍一葉

薑兩片

橄欖油適量

水250+50

✨好喝✨

🌱配方說明

今天這顆蘋果蠻大顆的, 所以用半顆就夠了. 高麗菜內葉份量跟紅蘋果一樣多, 一樣洗淨汆燙. 將食材放入調理杯時, 特地將羽衣甘藍放在蘋果與高麗菜的中間, 這樣就能很清楚的看見蘋果跟高麗菜的比例. 😄

🌱隨心靜心

今天這杯打出來是綿密的青蘋果綠奶昔口感, 顏色漂亮又好喝, 甜甜的. 👍 再添加一些些水, 讓果汁感重一點也很棒. 👍

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