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2025年11月8日 星期六

界線: 保持距離, 以策安全

今天上諮商課講到界線, 界線是為了保護自己也保護別人, 避免自己替代性創傷. 

返家路上經過一條繁花盛開的小路, 俯身隨手拍的同時, 見到前方不遠處一對男女一前一後站著, 心想: 他們大概也被這美麗的景緻吸引在拍照呢!

藍星花花語: 互相信任的心和幸福的愛
藍星花花語: 互相信任的心和幸福的愛
(早上經過時朵朵盛開, 可能此刻太陽大也要防曬.😄)

直到我走近時才發現, 不! 他倆正在冷戰, 一動也不動地站著, 一前一後皆看向前方, 相距約20公尺. 女生在後面看著前面的男生, 而男生似乎還在生氣, 也直直看向前方. 也對, 生氣時, 彼此拉開距離, 各自冷靜一下, 是有幫助的. 這20公尺, 正是他們此刻的安全距離.

恰巧女生站在圓仔花旁, 圓仔花的花語是: 永恆、不變的愛.

圓仔花(千日紅)的花語: 永恆、不變的愛.
圓仔花(千日紅)的花語: 永恆、不變的愛.

這次“人間道場修煉中“的主角不是我, 希望小倆口能像黃蝴蝶花一樣, 帶著覺醒重生, 順利解開誤會, 圓圓滿滿, 和和美美.💖

黃蝴蝶花語: 快樂與活力、希望與新生. 象徵: 振興能量、重生和覺醒. 在風水中, 被認為有助帶來繁榮、成長和生命力.
黃蝴蝶花語: 快樂與活力、希望與新生.
象徵: 振興能量、重生和覺醒.
在風水中, 被認為有助帶來繁榮、成長和生命力.

✨靈性觀點: 設界線(邊界感太重), 會不會給人有距離, 高冷, 不夠親密? 親密與否不在於有沒有設界線, 而是真誠.

✨拍照和挑照片都是靜心活動哦!靜心就在日常生活中, 隨時隨地都可以進行.

✨任何健康正向的興趣都值得持續, 可預防失智.


2025年11月7日 星期五

雨傘便當

周二同母親外出, 東買一袋水果, 西買一袋便當, 手臂上還掛著未開的長雨傘. 母親見狀, 主動前來幫忙說: 雨傘我拿吧!隨即取走雨傘. 我當下即刻反應, 把便當拿給她, 把雨傘拿回來. 我說: 還是你拿便當吧!雨傘我來拿. 因為你對便當要怎麼拿怎麼放很有自己的規範, 我對雨傘放哪裏也很介意. 各自負責保護好自己介意的事物, 挺好的. 省得等一下, 誰沒拿好, 又要引發另一方的不開心. 

被我硬塞便當拿回雨傘的母親, 原本似有一口氣上來想說什麼, 但聽我說完後, 我感覺那口氣消失了. 隨後, 我們各自回到自己的輕鬆裏, 真的挺好的. 😄

同樣的東西 擺錯位置,可能引發衝突; 擺對位置, 就能取得和諧.
同樣的東西
擺錯位置,可能引發衝突;
擺對位置, 就能取得和諧.

✨靈性觀點: 「衝突」如果有目的, 那可以是為了「和諧」.也許你會說, 就是大家都對同一種東西有不同意見, 就是不知道平衡在哪裏?和諧在哪裏呀?誰不想和諧, 但就是衝突. ⬅️ 這是過程, 需在過程中帶著覺知意識, 就能找到平衡點, 取得和諧. 我與母親也是經歷便當事件(她覺得坐在椅子上時, 便當不能放在兩膝間, 也不能放地上, 我覺得放大腿旁可能會去弄到別人)、雨傘事件(她會把雨傘放地上, 我不喜歡把雨傘放地上會髒掉), 才來到平衡與和諧的. 如果您有類似的困擾, 歡迎聊聊. 💖