草莓水

自製草莓水

有時長輩水喝太少, 所以就想些方法讓長輩多喝水, 於是就想出草莓水啦~😄 好喝又消暑💖

作法很簡單:

1. 新鮮草莓洗淨去蒂冰凍起來

2. 天氣稍熱時, 視草莓大小顆, 隨心拿出一兩顆放入杯中, 加入能量水. (基本上就是當冰塊使用😁)

3. 待草莓退冰後, 草莓軟了長輩好咬, 水也冰冰涼涼又有香香的草莓味, 討喜! 😄

PS: 草莓除了富含維他命C以外, 也有預防失智的功效哦~

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