2025年11月21日 星期五

草莓紅蘿蔔汁

今日配方:
紅蘿蔔150
草莓四顆
亞麻仁籽油適量
水200+100
🧡好喝🧡

草莓紅蘿蔔汁(114.11.22)
草莓紅蘿蔔汁(114.11.22)

這個配方, 有淡淡草莓香, 可以把草莓加到6顆味道會更明顯.
這個配方打出來的紅蘿蔔很好喝, 雖有細小顆粒, 但又像水, 咕嚕咕嚕就喝完囉~ 😁

✨紅蘿蔔: 顧眼、助排便.
✨草莓: 有豐富的維他命c, 還可以預防失智、抗發炎.
✨亞麻仁籽油: 有素食界的魚油之稱, 富含Omega-3, 抗發炎.

✨隨心靜心: 
今天完全感受到來自紅蘿蔔的支持, 隨著削皮器一刀一刀地削著紅蘿蔔, 看著紅蘿蔔一片一片飛起再掉落, 被刨過的地方透出濕潤新鮮的汁液, 好療癒啊~ 甘霞~~ 🙏😄


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